腿抽筋吃什么钙片好
1人回答
提问时间：2023-10-17 10:30
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2023-10-17 11:21
有缺乏微量元素的情况，如缺钙，缺锌，与机体吸收不好或者摄入量不足有关，腿抽筋有时与剧烈运动引起的腓肠肌痉挛有关，平时要注意休息，不要熬夜，饮食要注意营养均衡，不要偏食，多吃含钙食物，如虾皮，芝麻酱，钙片品种很多如碳酸钙d3，葡萄糖酸钙。
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提问时间：2023-10-17 10:30
郑志峰 副主任医师
回答时间：2023-10-17 11:21
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