孕妇腿抽筋吃什么好？

1人回答

提问时间：2023-12-14 10:35

问题描述

孕妇腿抽筋吃什么好？

医生回答

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2023-12-14 11:14

孕妇腿抽筋主要原因是体内钙缺乏。日常饮食中可多吃一些钙含量丰富的食物，如排骨汤、豆浆、豆腐、牛奶、牛羊肉等。还应注意补充维生素D，适当晒太阳，促进钙吸收。

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