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孕妇贫血缺钙吃什么

1人回答

提问时间:2024-02-16 11:18

问题描述

我怀有身孕,但我好像是贫血缺钙了,老是会感觉到浑身无力。孕妇贫血缺钙吃什么好呢?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-02-16 11:55

孕妇对铁的需求很大,所以常见的贫血是缺铁性贫血。孕妇在贫血发生后应积极治疗,以免影响胎儿的生长发育。缺铁性贫血的孕妇可以吃含铁量高的食物和水果,如动物肝、海带、紫菜,以及枣和樱桃等水果。如果孕缺铁严重,可以口服铁剂,多吃牛奶、豆制品和虾。

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