备孕期男性几天射一次最好？

精子在睾丸生精小管内产生，从精原细胞到成形的蝌蚪形精子需要45天左右，但是这时候的精子还没有最后成熟，不具备受精的能力，需要在附睾内贮存一段时间，在附睾内完成最后的“成熟”过程，获得使卵子受精的能力。所以，在射出的精液中的精子，是在大约3个月之前开始发育的、是在一个半月之前成形的，是在被射出前不久完全成熟的。虽然精子需要经过3个月的时间才能走上战场，但是，每一次的战斗都不会缺乏战士的参加。所以如果您老公年轻的话，加上适当的营养，优质蛋白质供应的，一般一周一次可以保证好质量的精子产生。