月经期怎样吃无花果
1人回答
提问时间：2023-10-30 08:55
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-30 09:25
月经期可以直接吃无花果。来月经期间可以食用无花果，因为无花果含有大量的营养成分，有助于人体对食物的消化，提高胃口，同时还能起到润肠通便的作用。女性在月经期间可以食用一些常温的无花果，但是不要食用刚刚从冰箱中拿出来的。来月经的时候要尽量少做一些剧烈的运动，要注意腹部的保暖，尽量不能吃辛辣生冷的东西。
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提问时间：2023-10-30 08:55
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-30 09:25
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