减肥每天瘦一斤正常吗
1人回答
提问时间：2023-10-22 11:30
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-22 12:07
减肥每天瘦一斤是属于正常值的，一天能瘦一斤，说明刚开始体重基数大等减掉一定肉肉后，减重就很难出现一天瘦一斤的现象了，这个时候不要减少饮食，因为一味的饮食减少，相当是节食，那样身体代谢也会降低，反而不利于减肥。
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提问时间：2023-10-22 11:30
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-22 12:07
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