复禾问答 儿科

孩子晚上睡的晚怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-25 10:38

问题描述

我家宝宝3岁了,从小到现在晚上睡觉都很晚,基本在10点半到11点半之间睡着。孩子晚上睡的晚怎么办?

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2023-10-25 11:22

这是长期以来形成的习惯,没有什么太好的办法可以让小孩快速的入睡的。这还是应该从改变作息时间方面着手的,另外在要求小孩早睡的情况下其他人的一些活动有可能会对小孩产生影响的。

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