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桂圆的功效与作用禁忌有什么

1人回答

提问时间:2023-10-25 10:13

问题描述

我回家的时候,在路边买了一些桂圆,桂圆的功效与作用禁忌有什么?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-25 10:36

桂圆干中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质以及铁元素,有利于促进血红蛋白的生成,达到很好的补血的作用,可有效防治贫血等症状。桂圆中富含维生素、蛋白质、糖类,有助于提高抗氧化酶的活性,提高机体抗氧化能力,提高机体免疫力和抵抗力,从而达到养颜抗衰老的作用。不宜过多服用,容易上火。

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