出差回来发现自己得了白癜风要怎么治疗

出差回来发现自己得了白癜风可以通过一般治疗、药物治疗以及物理治疗的方式进行改善。1.一般治疗：如果病情的程度相对比较轻微，并没有出现明显的不适症状。可以适当调整饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，同时还要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。也要注意平时的护理情况，出门时做好防晒措施，以免影响到皮肤的恢复。2.药物治疗：患者可以在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗，能够抑制局部的黑色素细胞增生，在一定程度上也能够缓解疾病给身体带来的损伤。3.物理治疗：如果自身的病情比较严重，也可以及时到正规医院通过光疗等方式进行处理，从而促进体内黑色素的形成，有助于疾病的后期好转。在日常生活中，还要定期去医院复查，随时关注身体的变化情况。