15岁一个暑假能长高多少

15岁一个暑假能长多高并不固定，可能不会长高，可能是长高1-2cm，也可能是长高3-5cm。15岁处于身体发育阶段，如果家长没有注意孩子的饮食，孩子经常挑食或暴饮暴食，可能会出现营养摄入不良的情况，继而影响身体发育，因为均衡、全面的营养是身体正常发育的基本条件。如果暑假期间孩子没有进行相应的运动，便无法刺激生长激素分泌，身高可能不会发生明显的变化，也可能会出现长高1-2cm的情况。暑假期间家长如果注意孩子的饮食，多给孩子准备富含蛋白质、维生素、矿物质等丰富的食物，且注意荤素搭配，孩子营养摄入会更全面一些。而且孩子结合自身体质，选择合适的运动项目进行运动，如游泳、跑步、打球跳绳等，可以帮助身体发育，长高可能会比较明显，可能是3-5cm。如果家长发现孩子的身高低于同龄人，可以带孩子到医院做相关的检查，然后咨询医生是否需要接受药物治疗。