吃完柚子能不能喝牛奶

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提问时间：2024-06-18 16:12

问题描述

吃完柚子能不能喝牛奶

刘磊副主任医师

回答时间：2024-06-18 16:58

根据你的描述不能。牛奶中的蛋白质一旦与水果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，所以在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子或其他酸性水果。同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。