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怀孕初期能吃凉皮吗

1人回答

提问时间:2024-05-03 13:27

问题描述

怀孕初期能吃凉皮吗

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-05-03 14:24

怀孕期间最好饮食多样化,注意不要吃辛辣刺激的食物,建议多吃蔬菜、水果、鱼、虾、瘦肉等食物,可以补充蛋白质,有助于宝宝发育。另外,注意凉皮中最好不要放辣椒,孕期吃辣椒容易上火,引发宫缩,引起便秘。怀孕初期能吃凉皮,但是最好少吃,因为外面卖的凉皮不卫生,容易引起肚子疼、腹泻等症状。

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