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怀孕初期能吃凉的东西吗

1人回答

提问时间:2023-10-31 09:09

问题描述

怀孕初期能吃凉的东西吗

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2023-10-31 09:21

怀孕初期孕妇能偶尔少量吃凉的东西,但是不可长期大量食用,以免刺激胃肠道引起腹泻等不适,严重者还有可能会引起宫缩,导致流产或者早产。在孕期,建议孕妇的饮食以清淡易消化为主,避免食用变质、隔夜的食物,口味不宜过重,避免食用过甜、过咸或者过于辛辣刺激的食物。保证营养均衡,饮食多样化的摄入,粗细搭配,少吃多餐。

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