月经期间能用艾叶泡脚吗

月经来潮期间身体抵抗力比较差，或者月经量比较少的女性要注意，可以用艾草泡脚，可以增强机体免疫力，还可以促进经血的循环，促进经血排出。另外，还给促进子宫内膜的排出，如果月经期月经量比较多，尽量避免使用艾草，因为艾灸可以增加月经量，有增加月经量的风险。除此以外，在月经期间还应当注意避寒保暖，饮食上要多吃高蛋白的食物以及含有钙，铁的食物有红枣，桂圆等温性食物，在生活起居上要适当的运动，保证充足的睡眠以及情绪的舒畅，还要保证外阴的清洁卫生等。