孕妇可以吃鸡爪吗

鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。怀孕期间的女性当然可以吃鸡爪，因为鸡爪富含胶原蛋白，可以补充女性皮肤所需的胶原蛋白，进而避免女性在怀孕期间出现妊娠纹。同时也可以补充身体所需要的营养。而且在怀孕期间的女性，饮食方面应该多样化，避免食物过于单一，这样才能摄入更多的营养，保证胎儿发育所需要的全面营养，促进胎儿健康的发育。同时在怀孕早期记得补充叶酸，怀孕中期的时候记得补充钙片。