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怀孕3个月吃什么对胎儿好?

1人回答

提问时间:2024-03-16 16:35

问题描述

怀孕3个月吃什么对胎儿好?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-03-30 06:29

怀孕3个月可以喝鲫鱼汤,多吃豆类、牛奶、动物肝脏、肉类、水产品、鸡蛋等,多吃坚果、核桃,多吃新鲜水果蔬菜,因为三个月后,必须有足够的蛋白质摄入才能保证胎儿的正常生长,不要吃太辣的食物,避免含有过多食品添加剂的食物,注意不要吃垃圾食品。

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