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对眼睛有好处的食物有哪些

1人回答

提问时间:2024-04-09 12:41

问题描述

对眼睛有好处的食物有哪些

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-09 13:24

对眼睛好的水果主要包括蓝莓,猕猴桃,苹果之类的,含维生素矿物质都比较丰富,能够促进眼部血液循环起到保护眼睛的效果,想要对眼镜好,平时除了吃一些水果以外,也要养成良好的生活习惯,不要熬夜,平时也不要长时间的看电子产品,以免加重眼部负担。

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