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怎样锻炼能帮助孕期消肿

1人回答

提问时间:2024-03-12 13:45

问题描述

怎样锻炼能帮助孕期消肿

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-04-05 11:57

对于怀孕期间出现水肿的女性,通常都没有特殊的锻炼方法,能够缓解水肿的现象,只是有些水肿比较明显的女性,尤其是双下肢的水肿,可能需要在睡觉的时候或者休息的时候将双腿抬高,以减轻双下肢水肿的现象。而且还建议这类孕妇要定期做尿常规、肝肾功能等的检查,看是否是由于肾功能异常等所导致的水肿,同时还需要定期测量血压,因为有些妊娠期高血压,或者是先兆子痫的女性,也会出现明显的水肿,而且还会伴有蛋白尿的出现。而很多孕妇的水肿,其实是由于怀孕以后,增大的子宫压迫下腔静脉,影响到下肢的体液循环而出现的生理性表现。

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