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减肥能降低血脂吗?

1人回答

提问时间:2024-11-09 22:13

问题描述

减肥能降低血脂吗?

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2024-11-09 23:00

节食可以降低血脂的。节食就是消耗能量大于踏入的热量。消耗的热量主要靠脂肪和糖原来购买。脂肪消耗多了,血液中就没有多少脂肪了,血脂可能会就是血液中的脂肪和磷脂等。血脂就是为身体活动锻练购买能量的。节食也可以从饮食中增加油脂。血脂也就慢慢增加了。需要强调的是注意调整饮食习惯,要注意尽可能的多吃一些蔬菜水果。

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