糖尿病患者如何预防糖尿病眼病

糖尿病患者预防糖尿病眼病需定期筛查血糖与眼底，并控制危险因素。

糖尿病眼病是糖尿病常见并发症，长期高血糖会损害视网膜微循环。预防核心在于维持血糖稳定，糖化血红蛋白控制在7%以下可显著降低风险。血压与血脂管理同样重要，高血压会加速视网膜病变，建议将血压维持在130/90毫米汞柱以下。吸烟会加重血管损伤，戒烟有助于保护视网膜健康。每年至少进行一次散瞳眼底检查，早期发现视网膜微动脉瘤或出血可及时干预。出现视物模糊、飞蚊症等症状时需立即就医。

日常需保持低脂低盐饮食，避免剧烈运动诱发眼底出血。