舌头溃疡是什么火

舌头溃疡通常与胃火旺盛或心火上炎有关，可能伴随口腔黏膜损伤或免疫力下降。

胃火旺盛时，饮食辛辣刺激、长期熬夜或情绪压力可能导致胃肠积热，热邪上攻至口腔引发溃疡，常伴有口臭、牙龈肿痛。心火上炎多因情志不畅或过食温补食物，表现为舌尖红、溃疡伴心烦失眠。口腔黏膜受损可能由咬伤、过硬食物摩擦或缺乏维生素B族引起，创面易受细菌感染形成溃疡。免疫力下降时，病毒侵袭或菌群失调也会诱发反复溃疡，常见于感冒后期或疲劳状态。

日常可适量食用绿豆、莲子、梨等清热食物，避免辛辣油炸食品，保持规律作息有助于缓解症状。若溃疡持续不愈或频繁发作，建议到口腔科就诊排查其他病因。