来姨妈可以吃苹果吗
1人回答
提问时间：2023-10-26 16:22
医生回答
张春香 副主任医师
回答时间：2023-10-26 16:45
来姨妈可以吃苹果。女性在来月经期间是可以适量吃苹果的，不会影响身体健康。苹果是一种营养丰富、口感清爽的水果，富含纤维素、维生素和矿物质，有助于促进消化和保持身体健康。苹果还含有抗氧化剂，可以帮助减轻压力和改善睡眠质量。虽然适量食用苹果对身体健康有益，但如有痛经或经期不适等症状，建议女性在月经期间少吃或避免食用生冷食物，以免加重症状。
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提问时间：2023-10-26 16:22
张春香 副主任医师
回答时间：2023-10-26 16:45
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