焦虑症和抑郁症同时存在怎么办

焦虑症一般指焦虑障碍。焦虑障碍和抑郁症同时存在时可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行处理。1.日常调理：如果患者的病情比较轻微，而且自身的免疫力比较好，可以适当参加户外运动，比如散步、慢跑等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到改善疾病的目的。但是要避免做剧烈运动，也要避免过度劳累。2.心理治疗：患者还可以在医生的指导下通过认知行为疗法的方式进行心理疏导，也可以通过精神分析疗法的方式进行辅助治疗，从而缓解焦虑的情绪。3.药物治疗：如果焦虑症状相对严重，可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物进行治疗，必要时也可以遵医嘱配合使用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗。除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行处理。建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生进行对症治疗。