快走能降血糖吗多久降血糖最好
1人回答
提问时间：2023-10-16 11:55
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-16 12:31
能降血糖，快走运动进行20分钟-30分钟降血糖的效果挺好，如果只运动5-10分钟，则起不到降血糖的作用，如果超过了40分钟，虽然能降低血糖，但同时血液中脂肪增加，又会家加重高血糖病情。
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提问时间：2023-10-16 11:55
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-16 12:31
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