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男人43岁是不是很老了

1人回答

提问时间:2023-12-07 12:50

问题描述

男人43岁是不是很老了

医生回答

李勋

李勋 副主任医师

回答时间:2023-12-07 13:32

男人43岁一般不是很老,因为正值壮年阶段。如果男人生活方式不健康,可能会加速衰老。43岁的时候正处在壮年时期,从生理角度来讲,身体状况达到最佳状态。如果生活方式比较健康,饮食清淡,经常做运动锻炼,心态平和,无论生理或心理一般不是很老。如果43岁的男性,在日常生活中经常做比较繁重的体力劳动,经济压力和心理压力比较大,长时间受到风吹日晒,经常抽烟酗酒,不注意个人清洁,外形比较邋遢,可能会使衰老的速度加快,无论生理或心理都有可能会比较显老。随着年龄增长,身体各项机能会呈逐渐下降的趋势,日常应纠正不良的生活习惯,保持清淡的饮食结构,适度做运动锻炼。在日常保持规律作息习惯以及平稳心态,长期保持健康的生活方式,可以促进身体新陈代谢,也可以提高身体体质,使身体看起来更加匀称和健康,也可以使人看起来更加年轻。

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