孕妇25羟维生素D不足要吃什么

孕妇25羟维生素D不足要吃钙片，怎么讲？钙片的吸收需要中间产物，尤其需要维生素D的配合。维生素D和钙的吸收，其实需要紫外线的作用，所以经常建议孕妇要晒太阳。皮肤接触阳光，让紫外线作用到皮肤，然后促进钙的代谢和吸收，所以光吃钙片、维生素D，其实也还是不能够完全吸收到钙质，吸收到钙的成分。还是需要阳光紫外线的作用，所以光吃钙片、维生素D也是不行的。缺乏维生素D，在补的同时也要晒太阳。