孕妇如何补充维生素d
1人回答
提问时间：2024-02-27 08:28
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-02-27 08:42
首先要选用孕妇适宜的维生素d进行补充，饮食可以多吃海带，海鲜类，动物肝脏，牛奶等食物，都是含有丰富的维生素d，能够保证每日的摄入量。还可多吃蛋类，豆制品等高钙的食物，补充身体钙质，改善骨质疏松的状态。孕妇饮食应广泛多元化，保证体内的营养均衡。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2024-02-27 08:42
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