枸杞原浆最佳服用时间

1人回答

提问时间：2023-10-18 06:55

问题描述

枸杞原浆最佳服用时间

医生回答

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2023-10-18 07:20

枸杞原浆的最佳服用时间取决于您的具体身体状况。对于亚健康人群、身体虚弱的中老年人群或是三高人群，建议在每天早餐后喝一瓶，晚上睡前喝一瓶。对于长时间熬夜、需要剧烈运动的人群，可以尝试在熬夜或者运动之前一个小时到三个小时来吃。如果睡眠质量不好，那么，建议在睡觉之前来服用它。

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