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想减肥大腿腰手臂特别粗应该怎么减

1人回答

提问时间:2024-05-06 15:30

问题描述

想减肥大腿腰手臂特别粗应该怎么减

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2024-05-06 15:43

平时必须多留意运动,要经常跑步跳绳,溜冰,多做许多有氧运动,可以预防工作大腿粗的现象,像您目前的情况,这种肢体的节食效果特别慢,而且过度活动的话除了可能会构成肌肉,所以建议您最好先去比较正规的整形美容医院去做抽脂手术,这样局部抽脂起效会比较快。

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