复禾问答 减肥

大腿根粗怎么减肥

1人回答

提问时间:2023-10-19 13:46

问题描述

我大腿特别粗,穿紧身裤显得特别丑,我想减肥,大腿根粗怎么减肥?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-19 14:19

可以模拟跳绳,双手像在抓着跳绳一样跳起来,滑冰动作,将单腿迈出静止停着,对策,连续做措施需保证身体稳定,大腿拉伸站立时,将单手与铜臭腿将脚贴进屁股去拿针,身体不可弯曲。

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