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怎么治神经衰弱好?

1人回答

提问时间:2024-06-12 16:16

问题描述

怎么治神经衰弱好?

医生回答

王俊宏

王俊宏 主任医师

回答时间:2024-06-12 16:34

根据你所说的情况来看,你的情况是没有问题的,因为任何人在晚上睡觉时,如果是有异常的声音响动,那都会影响睡眠的。神经衰弱的常见症状有乏力、注意力难于集中,失眠多梦,记忆不佳。建议您平时多进行体育锻炼,注意调整不合理的学习、工作方式等,改善紧张状态、缓解精神压力。另外建议服用安神补脑液,对于气血两亏、肾精不足引起的头晕、健忘失眠的疗效很好,能安神补脑、增进睡眠、消除疲劳,是神经衰弱的理想中成药,另外饮食上注意忌辛辣刺激的食物,忌烟酒。

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