油脂性皮肤怎么改善

油性的皮肤最容易出现感染、长痘痘，出现脂溢性皮炎等，因此在饮食方面，要多吃新鲜的蔬菜、水果，不要长期的大鱼大肉，也不吃太过肥腻的食物，尤其是不吃油炸类的食物和膨化食品，不能喝咖啡以及浓茶，甜食及奶制品也尽量少吃，容易促进油脂分泌。另外，皮肤太过油腻的人最容易导致毛孔的堵塞，平时要注意尽量使用温热水洗面，不使用劣质的化妆品，以免堵塞毛孔容易导致感染，可以使用去油脂的洗面奶清洗面部。一星期左右的时间可以做一次去角质，来触痛毛孔，减少毛孔堵塞，长时间的毛孔堵塞，会让毛孔里面的废物，尤其是过多的油脂难以排出，而使得油脂固化，脸上的皮肤很容易出现痘痘，粉刺以及黑头等。