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小孩肥胖可以喝牛奶吗

1人回答

提问时间:2024-04-24 15:47

问题描述

小孩肥胖可以喝牛奶吗

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-04-24 16:38

小孩子肥胖的情况下是可以喝牛奶的,牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质,比较有利于补充孩子体内所需要的营养成分,但是牛奶中的脂肪含量相对也比较高,一天不要给孩子喝太多。在孩子肥胖的情况下,要注意少让孩子吃一些过于油腻或者是糖分比较高的食物,另外要注意多让孩子参加一些体育锻炼,比较有利于控制自身的体重,平时要注意避免让孩子久坐或者是久站。

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