胫骨平台塌陷怎么康复训练

1人回答

提问时间：2023-10-25 10:06

问题描述

前些时候出了点小意外，砸到了胫骨，导致胫骨平台塌陷，手术做完了，胫骨平台塌陷术后康复训练怎么做?

医生回答

张春香

张春香副主任医师

回答时间：2023-10-25 10:27

术后一周内行直抬腿训练，15次/组，4-6组/天；侧抬腿训练，15次/组，4-6组/天；后抬腿训练，15次/组，4-6组/天。也可扶双拐下地行走，需在医生指导下进行，避免患肢负重。术后2-4周行屈曲-坐位垂腿训练，每天一次。4.术后5-12周行负重练习。每周增加5%-10%，12周基本可全负重，特别注意不可增加疼痛程度。

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