鼻炎导致打呼噜怎么办

鼻炎导致打呼噜可通过鼻腔冲洗、药物治疗、调整睡姿等方式缓解。

鼻腔冲洗能够清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜肿胀，改善通气功能。药物治疗包括鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片以及减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂，这些药物有助于缓解鼻塞和炎症反应。调整睡姿如侧卧位睡眠可以减少舌根后坠，降低气道阻力，从而减轻打呼噜症状。鼻炎导致打呼噜主要与鼻黏膜充血肿胀、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等因素有关，通常表现为鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。

日常应保持室内空气湿润，避免接触过敏原，适当进行有氧运动增强体质。