颈椎病最严重的类型是什么

颈椎病最严重的类型是脊髓型颈椎病。脊髓型颈椎病是由于颈椎间盘突出、骨赘增生或韧带肥厚压迫脊髓，导致脊髓功能障碍的一种类型。其症状包括四肢麻木、无力、行走不稳、大小便功能障碍等，严重时可能造成瘫痪。该类型病情进展较快，早期诊断和治疗尤为重要。治疗方式包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，具体选择需根据病情严重程度和患者身体状况决定。日常护理中应注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头，适当进行颈部肌肉锻炼，避免颈部受凉。饮食上可多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，以增强骨骼健康。运动方面建议选择低强度的有氧运动，如游泳、瑜伽等，避免剧烈运动加重颈椎负担。