月经不调，三十五天没有来了

月经不调是许多女性可能会遇到的问题，尤其是当月经超过35天没有来时，可能会让人感到担忧。首先要考虑的是怀孕的可能性，特别是对于有性生活的育龄女性来说。怀孕会导致体内激素水平的变化，从而引起停经，这是正常的生理现象。如果怀孕测试为阴性，那么可能需要考虑其他健康因素，如内分泌失调、子宫内膜炎或宫颈黏连等。
1、如果怀孕测试排除怀孕的可能性，内分泌失调可能是导致月经不调的一个常见原因。现代生活中，由于压力大、熬夜等因素，女性的内分泌系统容易受到影响。为了调节内分泌，建议调整作息，保持良好的生活习惯，避免过度紧张。必要时，可以在医生的建议下，使用一些中成药如益母草颗粒或乌鸡白凤丸进行调理。
2、子宫内膜炎也是一个需要注意的因素。由于不良的个人卫生习惯，病原微生物可能会感染子宫内膜，导致炎症。这种情况下，可能会出现下腹疼痛、月经推迟等症状。治疗上，医生可能会建议使用抗生素，如甲硝唑片或盐酸左氧氟沙星胶囊来控制炎症，如果病情严重，可能需要进行引流手术。
3、宫颈黏连也是引起月经不调的原因之一，可能与多次流产或先天发育不良有关。黏连会阻碍经血排出，导致月经延迟，同时可能伴随腹痛等不适。手术分离黏连是常见的治疗方法，术后需预防感染，可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊或头孢克肟分散片。
除了这些原因，卵巢早衰也是可能的因素之一。为了预防和改善月经不调，建议养成健康的生活方式，保持充足的睡眠，避免熬夜。饮食上，多摄入富含优质蛋白和新鲜蔬果的食物，有助于维持身体健康。如果月经不调持续存在，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。通过健康的生活方式和及时的医疗干预，大多数情况下都可以有效改善月经不调的问题。