创伤后应激心理障碍怎么处理

创伤后应激心理障碍可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。1.一般治疗：如果患者出现了明显的不适症状，比如焦虑不安、心烦意乱等。此时可以多听一些舒缓的音乐，也可以通过运动的方式进行缓解，例如慢走、打太极拳等，从而促进体内血液循环，在一定程度上还可以达到放松身心的目的。2.药物治疗：如果病情比较严重，已经影响到了正常的生活，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。同时，也可以遵医嘱配合使用艾司唑仑片、劳拉西洋片等药物进行辅助治疗。在日常生活中，还要及时去医院进行复查，随时关注身体的恢复情况。另外，也要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。