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孩子晚上不睡觉该怎么办?

1人回答

提问时间:2024-04-08 14:04

问题描述

孩子晚上不睡觉该怎么办?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-08 14:34

孩子晚上不睡觉。这种情况有可能是白天的睡眠时间过长。或者是睡前吃得过饱。睡前做了剧烈的运动,或者是睡前喝了一些兴奋的饮料之类的,都有可能导致孩子睡不着觉。这种情况要给予更多的关心和照顾。要保证睡眠环境的安静。睡前可以给孩子泡个热水脚,喝杯温热的牛奶。

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