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月经期可以吃牛油果吗

1人回答

提问时间:2024-03-07 12:58

问题描述

月经期可以吃牛油果吗

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-03-07 13:15

月经期是可以吃牛油果的。女性在月经期间是可以吃牛油果的,牛油果不会对女性的月经造成影响,而且牛油果当中含有丰富的维生素,脂肪以及蛋白质和钙,钾,钠等各种矿物质及微量元素,可以补充女性在月经期间丢失的营养物质,还可以提高免疫力。牛油果中的钙,镁,铁,磷,铜等矿物质含量丰富,月经期适量的进食,可以增强体质、减少疾病。

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