怎样测排卵期？

女性因一个周期的变化会有不同的体温阶段，因此可以利用体温来测出排卵日的。测体温要求是：早晨起床前，不运动，没有大动作的前提下测的最原始的体温。即是睡醒后，不大声说话，不大力翻身，此时的体温是一天中最低的称为基础体温，每天测这个基础体温的体温对比，即可看出排卵日。做此项需要有足够的耐心和毅力，每天都要测。可将体温计放在床头柜上，睡醒即可拿到的位置。最好在清晨的7点钟之前测。在卵泡期，体温相对较低，小编此时测的温度是36.3，很多一同测的姐妹也是，即可做简单的参考，每个人的基础体温也是不一样的，不需要为了这零点几的温度纠结哦。在排卵日，体温达到整个周期中的最低。排卵后：立刻体温升高，升高值达度左右，即是左右的体温。如受孕，体温将不会持续保持比较高的温度，如受孕失败，则体温在月经前恢复至基础体温36.2度左右。