食补的话吃什么可以补肾壮阳

在日常生活中，可以选择一些温肾的食材进行食补，如韭菜花，韭菜，韭菜籽，枸杞，山药，驴肉，狗肉，羊肉，黑豆，黑芝麻，黑木耳等进行辅助调理。患者在日常生活中应加强身体锻炼，提高自身机体免疫力，避免通宵熬夜，避免房事过度，避免手淫等，同时也应戒烟戒酒。肾虚患者如果出现阳痿早泄等症状，建议及时治疗，可选择盐酸帕罗西汀、他达拉非等西药，如果想要进行长期的调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会更好。