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偶尔中午吃康师傅香辣拌面会不会发胖?

1人回答

提问时间:2024-04-03 09:25

问题描述

偶尔中午吃康师傅香辣拌面会不会发胖?

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-04-03 10:20

如果偶尔吃一般不会容易引起发胖的,如果中午只有方便面,没有青菜或者其他蛋白质水果摄入的话,影响是不大的,建议饭后至少一个小时进行运动,平时每餐不要吃得过饱,泡面速食拌面本身热量就比较高,如果偶尔吃是没有问题的,当天应该适当的控制下饮食,不要吃肥腻的食物

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