近视眼饮食注意事项有哪些

多吃许多就是含维生素的许多食物，绿色蔬菜，少吃许多糖，吃糖的话，尤其是孩子，在眼球生长发育的过程中少吃糖，吃糖多的话，容易近视眼再次发生比例会升高的，甜食。因为吃糖多了以后，糖元分解代谢，然后会引发眼睛许多肌肉的调整上升，然后会引发晶体的许多变凸，分解代谢的上升。这些都会引发近视眼的再次发生。因为眼睛里面有重要结构的晶体，这个晶体变凸了以后，它这个映射能力也会变强，会引发视力的上升。吃些粗粮，除了就是刚才说的喝牛奶、含钙多一些，近视眼的发生率相对来说会低许多。