来例假量大贫血怎么办

每个女性在月经期间的量都是不一样的，有的女性会出现月经量特别多的情况，一般是属于正常现象的，但如果持续现象过长，就会出现贫血的现象。如果女性身体经常出现在月经期间出血量过多的现象，其实就是身体出现一定程度上的月经不调现象，出现这种情况，要及时调理身体。如果我现在身体长期出现出血量过多的现象，要考虑及时的补血，并且要及时的注意调整作息，保证自己有良好的作息习惯。月经期间要注意不要碰生冷寒凉的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，及时调整自己的饮食结构，还要戒辣。