强迫症患者怎么做到把心放平
1人回答
提问时间：2024-05-12 08:01
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-05-12 08:25
强迫症的患者属于精神障碍性疾病，如果能够意识到自己属于强迫症患者，是可以自己进行自我心理调节的，平时要多与家人和朋友沟通，放松心情，减轻压力，可以通过旅游，娱乐等方式来缓解自己精神紧张的情绪，也可以服用一些具有调节神经的药物帮助治疗。主要是采用心理疗法，才能够让自己把心太放平，平时要减少不良因素的刺激。
1人回答
提问时间：2024-05-12 08:01
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-05-12 08:25
全国三甲医生在线答疑
立即咨询