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怀孕想吐怎么缓解

1人回答

提问时间:2023-10-27 10:42

问题描述

怀孕想吐怎么缓解

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2023-10-27 10:52

怀孕早期如果出现想吐的情况,可以通过改变饮食习惯和调整饮食结构来缓解。建议吃柔软的、容易消化、吸收的新鲜水果和蔬菜,少吃油腻的和加盐太多的食品。由于HCG激素的作用,早期更适合吃清淡的、蔬菜和水果,逐渐增加肉类和蛋类食品的摄入量。可以在饮食习惯和饮食结构上进行逐渐调整,经过2-3个月的时间,想吐的情况就会缓解。

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