只是想不做会肾亏吗

如果只是偶尔进行性生活，则一般不会导致肾虚。但如果频繁进行性生活，则可能会出现肾虚的情况。1.不会：如果只是偶尔进行一次性生活，并且没有过度劳累，通常情况下是不会对肾脏造成太大影响的，也不会引起肾虚的现象发生。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免频繁进行性生活，以免加重身体负担，损害身体健康。2.会：但若长期频繁进行性生活，则会导致体内的精气大量流失，从而诱发肾虚、腰膝酸软等不适症状。此时可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物治疗。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分。另外也可以适当运动锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够增强自身抵抗力。