胃胀大便消化不好怎么办？

1人回答

提问时间：2024-10-18 08:02

问题描述

胃胀大便消化不好怎么办？

医生回答

李芸主任医师

回答时间：2024-10-18 08:58

胃胀、大便、消化不好等都是消化道的问题，所以要留意日常饮食，要在饮食生活习惯、饮食卫生以及饮食规律上重新调整，不要吃辛辣、极冷、生硬、油腻等刺激性的食物，尤其是辣椒、咖啡、浓茶等。要少吸烟，少喝啤酒，多吃许多容易吸收的食物。要按时吃晚饭，不可以暴饮暴食。需要强调的是尽量保持规律的生活习惯和饮食习惯。

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