补钙的最佳时期
1人回答
提问时间：2024-12-27 09:41
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-12-27 10:36
补钙的最佳时间强调的是两头和中间，在人的一生中的两头就是指儿童期和老人的时候都需要补钙，儿童、青少年的时候生长发育较快，对钙的需要量比较大，所以需要补钙。中间主要指的是女性在妊娠期间需要补钙，因为钙的流失量比较大。补钙一般来说不宜空腹，因为钙的吸收需要离子性的钙才能在体内吸收，胃酸可以分解使钙的成为离子状态，更易于吸收。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2024-12-27 10:36
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